Viralnet.gr

Η πιο απίστευτα fit μητέρα τριών παιδιών που κάνει μαζί τους γυμναστική

Αυτή η 31χρονη μάνα τριών παιδιών έχει γίνει η απόλυτα viral μητέρα με την καλύτερη φυσική κατάσταση!
"Το να είσαι αποκλειστικά μαμά πολλές φορές σε απομονώνει και σε κάνει να νιώθεις μοναξιά", σκέφτηκε η Kimberley Welman από το Κουίνσλαντ της Αυστραλίας και αποφάσισε να μοιραστεί μαζί μας τον τρόπο που τα καταφέρνει τόσο καλά με το σώμα της και την φυσική της κατάσταση!
Όλα ξεκίνησαν τυχαία. Αρχικά η τρίχρονη κόρη της και τα δίδυμα άρχισαν να σκαρφαλώνουν πάνω της κάθε φορά που εκείνη προσπαθούσε να γυμναστεί. «Αυτά πάντα ήθελαν να χοροπηδάνε γύρω μου και αποφάσισα ότι αν αυτό είναι που θέλουν να κάνουν, έτσι και θα γίνει. Έτσι, όταν έκανα βαθιά καθίσματα, έβαζα ένα στην αγκαλιά μου. Όταν έκανα κοιλιακούς, τοποθετούσα ένα άλλο στην κοιλιά μου και όταν έκανα bear crawls, τα έβαζα πάνω στην πλάτη μου".

Τα βίντεο της και οι φωτογραφίες της κάνουν τον γύρο του κόσμου και μας παρουσιάζουν τον τρόπο που γυμνάζονται ως ομάδα!
Η 31χρονη Welman καταγράφει τις ασκήσεις και τα τις διατροφικές τους συνήθειες για να κινητοποιήσει και άλλες μαμάδες να αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση. Έτσι, δημιούργησε μία σελίδα, το Stay Stong Mummy, που έχει ήδη πάνω από 40.000 followers.

"Είναι αστείο, συνήθως κάνω τις ασκήσεις μου ενώ τα παιδιά βρίσκουν έναν τρόπο να συμμετέχουν σε αυτές", λέει.

Δείτε την μητέρα αυτή που μετέτρεψε τα "οικογενειακά της βάρη" σε πραγματικά με πολλά οφέλη!